صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
افزایش وزن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 01:53
استفاده هوشمندانه محمد رضا صباغیان نماینده حوزه انتخابیه مهریز از فرصت نام نویسی انتخابات ریاست جمهوری در راستای افزایش وزن سیاسی❗️ عوامل نامحسوسی که باعث افزایش وزن ناخواسته می شوند چرا ناخواسته چاق می شویم؟ عوارض خطرناک کره که فکرش را نمی کردید اتفاقی که بعد از زیاده روی در خوردن کره در بدن مان می افتد این 4 عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند!321 - 6 دلیل برای اینکه بهتر است به کودکان زیاد کلوچه و بیسکوییت ندهید
پویه آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:54 72045168
پویه آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:54 72045168
چرا کارشناسان بهداشت توصیه به خودداری از دادن بیسکویت به بچه ها می کنند؟ این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید. قند بالا بیسکویت ها و کلوچه ها با مقادیر بالایی از قندهای تصفیه شده درست می ...
بیسکویت - کلوچه - کارشناسان - بچه ها - کالری - سر و صدا - دریافتی
322 - به این 6 دلیل به کودکان کلوچه و بیسکوییت ندهید
دولت بهار- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:57 72043711
دولت بهار- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:57 72043711
ترکیب شکر، چربی و نمک در بیسکویت ها و کلوچه ها می تواند باعث ایجاد الگوهای اعتیاد آور شود که ممکن است منجر به گرایش به خوردن اجباری یا پرخوری شود. - ترکیب شکر، چربی و نمک در بیسکویت ها ...
بیسکویت - کلوچه - کودکان - پرخوری - اعتیاد - بچه ها - دوست داشتنی
323 - به این دلایل مهم به کودکان بیسکویت و کلوچه ندهید
خبر گردون- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:53 72043096
خبر گردون- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:53 72043096
کلوچه ها و بیسکویت ها یکی از محبوب ترین میان وعده ها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه ها و بیسکویت های مملو از شکلات، - چرا کارشناسان بهداشت توصیه به خودداری ...
بیسکویت - کلوچه - ارزش غذایی - کودکان - افزایش - بچه ها - غذایی
324 - این 6 دلیل شما را قانع می کند که به کودکان کلوچه و بیسکوییت ندهید
جهان مانا- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:13 72042114
جهان مانا- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:13 72042114
کلوچه ها و بیسکویت ها یکی از محبوب ترین میان وعده ها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه ها و بیسکویت های مملو از شکلات، - شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکی ...
بیسکویت - کلوچه - کودکان - بچه ها - افزایش - دوست داشتنی - علاقه
325 - 6 دلیل که شما را قانع می کند به کودکان کلوچه و بیسکوییت ندهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:46 72031804
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:46 72031804
کلوچه ها و بیسکویت ها یکی از محبوب ترین میان وعده ها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه ها و بیسکویت های مملو از شکلات، - به گزارش به بچه ها می کنند؟ این مطلب را ...
بیسکویت - کلوچه - ارزش غذایی - کودکان - افزایش - بچه ها - غذایی
326 - به این دلایل مهم به فرزندانتان کلوچه و بیسکوییت ندهید
روزنامه تعادل- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:08 72029287
روزنامه تعادل- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:08 72029287
کلوچه ها و بیسکویت ها یکی از محبوب ترین میان وعده ها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه ها و بیسکویت های مملو از شکلات، - شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکی ...
بیسکویت - کلوچه - کودکان - دوست داشتنی - محبوب - محبوب ترین - بزرگسالان
327 - مردان بالای 40 سال بخوانند / لب زدن به این خوراکی ممنوع!
خبرجو 24- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:53 72026519
خبرجو 24- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:53 72026519
مردان بالای 40 سال بخوانند / لب زدن به این خوراکی ممنوع! مردان بالای 40 سال لب به این خوراکی ها نزنند. حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، - مردان بالای 40 سال بخوانند / لب زدن به این ...
مردان - سیب زمینی سرخ شده - خوراکی - رژیم غذایی - خوراکی ها - سیب زمینی - غذایی
328 - آقایان بالای 40 سال این خبر را از دست ندهند
مکتوب نامه- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 14:44 72024565
مکتوب نامه- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 14:44 72024565
مردان بالای 40 سال لب به این خوراکی ها نزنند. حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از 40 سالگی به بعد به طور جدی تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. ...
سیب زمینی سرخ شده - مردان - سیب زمینی - سرطان روده بزرگ - 40 سالگی - سوسیس و کالباس - گوشت
329 - سیگار کشیدن باعث لاغری می شود!
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 06:00 72017546
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 06:00 72017546
شاید وزن سیگاری ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می کشند، - اما حقیقت چیز ...
سیگار - سیگاری ها - دانشگاه کپنهاگ - لاغر - افزایش - لاغری - کالری
330 - سیگار کشیدن باعث کاهش وزن می شود؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 01:54 72017132
دیلی فوتبال- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 01:54 72017132
به گزارش منیبان، به گفته متخصصان همه افراد سیگاری لاغر نیستند و این فرضیه که سیگار کشیدن باعث لاغری می شود، نادرست است؛ اینکه هرچه بیشتر سیگار بکشید، - لاغرتر خواهید شد، مبنای علمی ندارد.
سیگار - سیگار کشیدن - لاغر - لاغری - دانشگاه کپنهاگ - استعمال سیگار - افزایش
331 - هشدار کارشناس سازمان غذاو دارو درباره خطر نوشابه های رژیمی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:07 72015734
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:07 72015734
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه فاقد کالری بودن نوشابه های رژیمی را نباید جدی گرفت در خصوص شیرین کننده های مورد استفاده در محصولات غذایی بویژه نوشابه ...
نوشابه - سازمان غذا و دارو - محصولات غذایی - کارشناس - استفاده - شیرین - غذایی
332 - نگرانی از عکس جدید مریم معصومی / چاقی ناگهانی و باورنکردنی مریم معصومی به همه شوک وارد کرد
خبرجو 24- سیاسی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:23 72011287
خبرجو 24- سیاسی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:23 72011287
مریم معصومی به تازگی عکسی از خودش منتشر کرده است که این عکس جنجال زیادی به راه انداخته است. مریم معصومی به تازگی حواشی بسیاری داشته است و با انتشار این عکس با چهره ای که نشان از افزایش ...
معصومی - مریم - برادر - حواشی - افزایش وزن - زندگی خانوادگی - انتشار
333 - 5 راهکار طلایی برای لاغری و کاهش مصرف تنقلات ناسالم
تسنیم نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:55 72010825
تسنیم نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:55 72010825
تنقلات ناسالم بخش عمده ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل می دهد اما راهکارهای ساده ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد. - ، هله هوله اصطلاحی است که معمولاً ...
غذاهای ناسالم - ناسالم - رژیم غذایی - غذایی - غذای - تنقلات - کاهش مصرف
334 - آیا سیگار کشیدن باعث کاهش وزن و لاغری می شود ؟
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:54 72008776
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:54 72008776
به گفته متخصصان همه افراد سیگاری لاغر نیستند و این فرضیه که سیگار کشیدن باعث لاغری می شود، نادرست است؛ اینکه هرچه بیشتر سیگار بکشید، لاغرتر خواهید شد، - مبنای علمی ندارد. مطالعات اخیر، ...
سیگار - سیگار کشیدن - لاغر - لاغری - دانشگاه کپنهاگ - استعمال سیگار - افزایش
335 - عکس/ چاقی ناگهانی و باورنکردنی مریم معصومی به همه شوک وارد کرد
وقت صبح- سیاسی- 47 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:07 72006888
وقت صبح- سیاسی- 47 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:07 72006888
به تازگی تصویری از مریم معصومی منتشر شده که چاقی عجیب او همه را شوکه کرد. - وقت صبح ، مریم معصومی به تازگی عکسی از خودش منتشر کرده است که این عکس جنجال زیادی به راه انداخته است. مریم معصومی ...
فارغ التحصیل - معصومی - برادر - خواهر - مریم - دستیاری دندانپزشکی - زندگی خانوادگی
336 - برای کاهش وزن چه زمانی باید قهوه بنوشیم؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:51 72000737
فرتاک نیوز- اقتصادی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:51 72000737
قهوه راهی عالی برای شروع یک صبح زیباست؛ با این حال اگر آن را خیلی دیر در روز بنوشید، خطر برهم زدن برنامه خواب خود را دارید. - به گزارش گنجانده اند، اما ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید ...
کاهش وزن - قهوه - کاهش - افزایش - کافیین - ناراحتی قلبی - رژیم غذایی
337 - سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:28 71998272
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:28 71998272
در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد. - به گزارش ...
سیگار کشیدن - سیگار - افزایش وزن - افزایش - مطالعه - ترک سیگار - چربی شکم
338 - سیگار باعث افزایش وزن می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:23 71993865
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:23 71993865
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد. - ترک سیگار فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد. می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و ...
سیگار کشیدن - سیگار - افزایش وزن - افزایش - مطالعه - بیماری - ترک سیگار
339 - خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمی کنند
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992085
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992085
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب با وجود چربی، باعث چاقی نمی شوند. - شاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن ...
چربی - سالم - گوشت گاو - افزایش - بیماری - بیماری قلبی - افزایش وزن
340 - خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:15 71991657
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:15 71991657
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب با وجود چربی، باعث چاقی نمی شوند. - شاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن ...
چربی - سالم - گوشت گاو - افزایش - بیماری - بیماری قلبی - افزایش وزن
اخبار داغ:
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس
اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس
هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم!
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس
علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد
جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات
تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403
فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده
احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید
خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز
عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر
این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید
سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودار
نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
درباره واکسن آنفلوانزا
افزایش قیمت دلار
افطاری نیازمندان
فیلم آشفتگی
ضوابط زیست محیطی
کوپا آمه ریکا 2020
امیرالمومنین(ع)
تصاویر برتر
تعطیلی تئاتر
بشرزاد
تصفیه خانه فاضلاب اردبیل
سپاه محمد رسول الله
شرکت قشم ایر
چابکسر
عصر
چهره ها در شبکه های اجتماعی
اسکوپوس
پله پشت
تا ثریا
قلعه تاریخی
برنامه هفتم توسعه کشور
روز ثبت نام انتخابات
اعلام کاندیداتوری
عضو شورای نگهبان
ثبت نام انتخابات
استقلال خوزستان
عادل فردوسی پور
خودرو شاسی بلند
نماینده مجلس
قانون برنامه
مربی استقلال
مربی دروازه بان های استقلال
بحران سوریه
اول فروردین
اصلاح طلبان
عادل فردوسی
دروازه بان های استقلال
بازیکنان سابق استقلال
سخنگوی کمیسیون تلفیق
هفته پایانی لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
باشگاه مس رفسنجان
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
مستمری بگیران
جمهوری خواهان
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
ستاد انتخابات
ساختار اداری
نماینده مردم
پزشکان متخصص
شورای اسلامی
اراضی اشغالی
صهیونیست ها
مجلس یازدهم
مالک شریعتی
جواد نکونام
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
عضو حقوقدان شورای نگهبان
دانشگاه علوم پزشکی البرز
رییس دانشگاه علوم پزشکی
سازمان اداری و استخدامی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دبیرکل حزب مردم سالاری
صندوق بازنشستگی کشوری
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم! واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403 فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودار نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری متناسب سازی بازنشستگان کشوری درباره واکسن آنفلوانزا افزایش قیمت دلار افطاری نیازمندان فیلم آشفتگی ضوابط زیست محیطی کوپا آمه ریکا 2020 امیرالمومنین(ع) تصاویر برتر تعطیلی تئاتر بشرزاد تصفیه خانه فاضلاب اردبیل سپاه محمد رسول الله شرکت قشم ایر چابکسر عصر چهره ها در شبکه های اجتماعی اسکوپوس پله پشت تا ثریا قلعه تاریخی برنامه هفتم توسعه کشور روز ثبت نام انتخابات اعلام کاندیداتوری عضو شورای نگهبان ثبت نام انتخابات استقلال خوزستان عادل فردوسی پور خودرو شاسی بلند نماینده مجلس قانون برنامه مربی استقلال مربی دروازه بان های استقلال بحران سوریه اول فروردین اصلاح طلبان عادل فردوسی دروازه بان های استقلال بازیکنان سابق استقلال سخنگوی کمیسیون تلفیق هفته پایانی لیگ برتر مجلس شورای اسلامی باشگاه مس رفسنجان پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس هیات رییسه مجلس مستمری بگیران جمهوری خواهان بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی ستاد انتخابات ساختار اداری نماینده مردم پزشکان متخصص شورای اسلامی اراضی اشغالی صهیونیست ها مجلس یازدهم مالک شریعتی جواد نکونام صحن علنی مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی عضو حقوقدان شورای نگهبان دانشگاه علوم پزشکی البرز رییس دانشگاه علوم پزشکی سازمان اداری و استخدامی کنفدراسیون فوتبال آسیا دبیرکل حزب مردم سالاری صندوق بازنشستگی کشوری
